|
Halo ka, saya pengguna baru masih kurang paham. Akg saya 1100, itu sudah target untuk diet atau kalau diet saya harus kurang lagi dari 1100 tersebut? terimakasih, mohon bantuannya
|
904 kcal
|
Vet: 35,93g | Eiwit: 46,87g | Kolhy: 95,07g.
Ontbijt: Bihun Goreng. Lunch: SariWangi Teh Hijau Asli, Telur Rebus Lunak, Ikan Kembung, Sayur Campuran. Diner: Daging Kambing, Nasi Goreng, Kerupuk Udang. meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Touwtje Springen - 14 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|