IBeha's Logboek, 01 jun 20

IBeha's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Bugün arkadaşlarla ızgara yaptık toplandık diye ben kaloriden kısmak için derilerini falan yemedim kola yerine de sade soda içtim üzerine vicdanım rahatlasın diye 4km yürüyüş 4km koşu yaptım sizde hala pişman olmalımıyım

9 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

bence pişmanlığa gerek yok illaki pişman olmak istiyorsan ertesi gün biraz yetersiz beslen gitsin 1 günde erimezsin nasılsa

01 jun 20 door lid: drşeymax

Cheat meal diye avutuyorum kendimi şuan 😅

01 jun 20 door lid: IBeha

her gün sevdiğimiz insanlarla iyi vakit geçirip güzel anılar biriktirmiyoruz o günü kalori hesaplarıyla boğulup geçirmeyin ama çok da abartmayın ki zaten siz de yeterli beslenip sonrasını da aktif geçirmişsiniz hiç pişman olacak bi durum yok ayrıca bence arada bi kaçamaklar iyi oluyo

01 jun 20 door lid: ıtszehra


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

IBeha's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

IBeha's Logboek, 01 jun 20

Opmerking Toevoegen

IBeha's Gewicht Geschiedenis