Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 45,59g | Eiwit: 58,10g | Kolhy: 288,04g.
Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Renata Massa tipo Caseira Talharim 1. Diner: Sopa de Legumes, Royal Gelatina Sabor Morango . Snacks/Andere: Milho Verde Cozido, Aipim Frito, Ovo Mexido, Bergamota. meer...
|
|
1810 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RayssaMeira's Gewicht Geschiedenis
|