Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2013
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2492 kcal
|
Vet: 114,27g | Eiwit: 87,91g | Kolhy: 275,73g.
Ontbijt: Egg Omelette or Scrambled Egg, Sour Dough Bread, Country Crisp Strawberries. Lunch: Ham, Cheese & Pickle Sandwich. Diner: Cornish Pasty, Beef and Onion Pie (Medium). Snacks/Andere: Apples. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|