Siegels's Logboek, 01 jun 20

great hike you brand motorway trail 7.5 miles, 2000 ft climb.

Bekijk Dieet Kalender, 01 juni 2020:
2280 kcal Vet: 78,61g | Eiwit: 169,36g | Kolhy: 228,14g.   Ontbijt: Costco Ciabatta Rolls,  Bacon,  Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Lunch: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup, Milton's Craft Bakers Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza. Diner:  Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added) ,  Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Black Eyed Pea Fried Okra,  Falafel ,  Acorn Winter Squash , Kroger Boneless Pork Loin Chops, Chicken Wing, Meijer Mediterranean Salad. Snacks/Andere: Haribo Twin Snakes,  Apples , Publix Red Seedless Grapes, MuscleTech Nitro-Tech Ripped. meer...
1957 kcal Activiteit: Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten. meer...

72 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
You two are looking fantastic! 
01 jun 20 door lid: shirfleur 1
Love the pictures! 
01 jun 20 door lid: silkian
Yep! Looking good man! 👍 
01 jun 20 door lid: 66Pack
Wonderful photos! Glad you enjoyed a nice hike. 
01 jun 20 door lid: salty_mermaid_mama
Staying fit is surely mindful for great health🤙 
01 jun 20 door lid: acomandr
Lookin' good you two! Thanks for sharing! 
02 jun 20 door lid: Roxy Marie
Nice view over the city. 👍 Can I know which city it is? 🔭 🙂 
05 jun 20 door lid: hobodon (호주부)
That's LA IN the background 
05 jun 20 door lid: Siegels
😊 thanks. I guessed it was LA. Nice view! 👍 
07 jun 20 door lid: hobodon (호주부)
😍😍😍 
07 jun 20 door lid: beyle33
Fantastic hike , beautiful Photos. Looks ve the shoes 
07 jun 20 door lid: ocean_girl

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Siegels's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.