deprilie's Logboek, 27 mei 20

difs ini ada yg prnh coba obat diet herbal ygdijual dionlineshop gtu g? dulu aku pernah coba smpe 2botol saking pgn kurusnya tapi malah g turun" bb eh jatohnya malah aku dehidrasi lemes badan jga g sanggup buat ngapa"in dan aku coba defkal berhasil akhirny

Bekijk Dieet Kalender, 27 mei 2020:
458 kcal Vet: 20,15g | Eiwit: 29,49g | Kolhy: 42,88g.   Ontbijt:  Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang,  Telur Balado. Lunch: McDonald's Fried Chicken (Thigh). Snacks/Andere:  Mangga,  Pepaya. meer...
1554 kcal Activiteit: Cardio - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

187 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 26
Reacties 
tips dong.  
01 jun 20 door lid: Intan Setyoningrum
bagi resepnya donk kak  
01 jun 20 door lid: fira ayudia
aku, dri produk murahh sampe ke herbalife, tp gak bertahan lama. akhirnya sekrang defkal+olahraga teratur aja alhamdulillah bisa konsisten dan kebiasaan makan sehat gak habis"in duit pula😀 
01 jun 20 door lid: miahaqiqi8
tips ka 
01 jun 20 door lid: PERA PERDANA AGUSTIN
cangtip pisannnn 
01 jun 20 door lid: tiaradwinuriyanti
ngecilin paha gimana kak 
01 jun 20 door lid: aisyifarah
kak kasih tips dong.aku pemula 
01 jun 20 door lid: sitiameliaputri040108
tips kk 
01 jun 20 door lid: Anniissaaa
bagi tips dong ka 
01 jun 20 door lid: radiraa
berapa bulan kak 
01 jun 20 door lid: tio fanz
tips dong kak 
01 jun 20 door lid: Nabila Anjani
Aku pernah kak cobain Your Slim Fit yang populer di kalangan selebgram. Review para selebgram sih manjur bgt ya katanya. Tp setelah aku coba sendiri gak pengaruh apapun kak. Hanya memberi sensasi kenyang aja sih. Tapi aku gatau ya, tiap orang beda-beda efeknya 
01 jun 20 door lid: wystaputri
Aku pernah bbrp thn yg laluu smpe lemes badan pusing gitu dan akhirnya cacar :( gaboleh ini ituu sma stelah aku coba defisit ini juga ngaruh juga 
01 jun 20 door lid: zelline2
Engga sih untungnya:')  
01 jun 20 door lid: Awowkwkw
Waaah makin cantik mbanyaaa 💞💞💞 
01 jun 20 door lid: Nabila_ww
aku pun korban obat diet, turun 5kg naik 10kg :( bener" ketergantungan bgt klo gk minum lgsg naik. itu bener" ngerusak metabolisme tubuh, akhirnya skrg aku defkal aja karna liat youtube paulin, Alhamdulillah aku menikmati bgt walau bru mulai kmrin dan badan sakit smua grgr workout, tp aku gak mau terbebani oleh itu . semangattt diettt yaaa buat kita smua 😘 
01 jun 20 door lid: larasmuharram
olahraga apa kak ? dan makan apa aja kak ? 
01 jun 20 door lid: fairuz widhia
keren kak semangat selalu 
01 jun 20 door lid: TANSYAHLANI
mau nanya dong, akg aku kan 1500 kkal trus klo mau defkal harus dibawah 1500 gitu? atau min 1500 kkal? tolong dijawab yaaa :"")) 
01 jun 20 door lid: ARDilaa
klo mau defisit jangan dbawah bmr.. tp ttp hrs dbawah tdee.. cara itungnya gmna. bnyak di google coba carii.. biasanya makan 1300 itu udh aman.. klo 1000 kbawah yg ada pusing2. 
01 jun 20 door lid: ochie_kim

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


deprilie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.