Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2020
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 66,50g | Eiwit: 66,94g | Kolhy: 202,97g.
Ontbijt: Äpfel, Zimt, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Espresso, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild. Lunch: Clarky's Dip Sauce Mild, Gut & Günstig Tortilla Chips Gesalzen, Alnatura Mais Waffeln, Ener Bio Cashewkerne. Diner: Alnatura Condimento Bianco, Kopfsalat, Karotten, Rote Beete, Gut & Günstig Halloumi Grillkäse, Mein Veggie Tag Veggie Bratwurst , Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Werder Tomaten Ketchup, Salz, Mazola Keimöl, Ei. Snacks/Andere: Mövenpick Salted Caramel, Rote Paprika. meer...
|
|
2519 kcal
|
Activiteit:
SUP - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 19 minuten, Rusten - 13 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|