Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2020
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 43,40g | Eiwit: 69,65g | Kolhy: 147,33g.
Ontbijt: Omelette, Café Expresso, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Léger, Joker Jus d'orange, Primevère Tartine Doux. Lunch: Bridelight Camembert 5%, Baguette, Cerises Douces, Marque Repère Taboulé à l'orientale, Blanc de Dinde, U Légumes Vapeur. Diner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pierre Martinet Betteraves Rouges, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Tomates, Baguette, Omelette. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
1 juin tout va bien bientôt la moitié de mon objectif.
Un mois qui commence bien.
01 jun 20 door lid: tof9z
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tof9z's Gewicht Geschiedenis
|