|
Pa
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
462 kcal
|
Vet: 15,97g | Eiwit: 17,92g | Kolhy: 61,64g.
Ontbijt: Yulaf Lapası, Kahve (Demlenmiş). Lunch: Muz, Yeşil Çay. Diner: Sütaş Ayran, Kıymalı Pide. Snacks/Andere: Su, Su. meer...
|
|
1974 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, RPM - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Su50's Gewicht Geschiedenis
|