Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 39,82g | Eiwit: 63,74g | Kolhy: 133,88g.
Ontbijt: Coffee, Whole Wheat Bread, Stewed Tomatoes, Cheddar Cheese . Lunch: Whole Wheat Bread, Beef Liver . Snacks/Andere: Pepsi Pepsi, Chocolate Coated Chocolate Fudge. meer...
|
|
1773 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
حد يشجعني انا مش عارفه اخس
01 jun 20 door lid: dioraza
|
01 jun 20 door lid: بسمه بكر
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neno88's Gewicht Geschiedenis
|