Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2020
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 61,44g | Eiwit: 70,77g | Kolhy: 254,28g.
Ontbijt: Рахат Казахстанский Шоколад, Слабое Кофе с Сахаром, Клубника, JLC Сметана 15%, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Bauer Сметана 40%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Гречневый Суп, Аксай Нан Чешский Рогалик. Diner: Сметана , Помидоры, Рахат Казахстанский Шоколад, Сметана 15%, Сахар, Клубника, Чай с Молоком и Сахаром, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Жареная Картошка, Макароны по Флотски. Snacks/Andere: Банан, Абрикос, Клубника, 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
koparchuk's Gewicht Geschiedenis
|