|
Вчера был читмил, на один прием пищи. Утром завтракала шаурмой🤣 Так хотела всю неделю, но не кайфанула даже.
Пыталась вписать в дневное КБЖУ, но не получилось. 2000 вчера наела, при стандартных 1300-1400. Ну и пофиг, читмил же был🤪
|
1775 kcal
|
Vet: 82,43g | Eiwit: 79,19g | Kolhy: 92,43g.
Ontbijt: Heinz Пюре Нежная Грушка, Newa Nutrition Кекс Шоколадный, Яйцо, Клубника, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лангустины, Помидоры Черри. Diner: Клубника, Кедровые Орехи, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Dorblu Сыр с Плесенью, Dorblu Сыр с Плесенью, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. meer...
|
|
1519 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Massage - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|