Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2020
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2183 kcal
|
Vet: 72,51g | Eiwit: 76,28g | Kolhy: 182,27g.
Lunch: Ground Pork, Westborn Market Garlic Sauce, Carrots, Cabbage, Broccoli, Boiled Potato (without Peel). Diner: Bananas, Lowfat Plain Yogurt. Snacks/Andere: Latte Coffee, Trader Joe's Shiraz. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobi48's Gewicht Geschiedenis
|