|
1 Monat - 1 Kilo
Och nööööö
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 47,91g | Eiwit: 82,89g | Kolhy: 74,00g.
Ontbijt: Walnüsse, Cathedral City Cheddar, Äpfel, Nektarinen, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Skyr Pur. Lunch: Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, ASIA Korma Indische Sauce. Diner: REWE Bio Maiswaffeln. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren en 32 minuten, TV Kijken - 2 uren en 1 minuut, Rusten - 9 uren en 14 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hexxxi's Gewicht Geschiedenis
|