Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2020
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3435 kcal
|
Vet: 114,50g | Eiwit: 135,03g | Kolhy: 406,07g.
Ontbijt: 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536, アヲハタ イチゴジャム, パスコ スナックパン チョコ. Lunch: トマト, ウインナー, お好み焼き. Diner: 芋焼酎, がんもどき, こんにゃく, イカ, オクラ, ご飯, 春巻き. Snacks/Andere: アサヒビール アサヒスーパードライ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ナチュラルローソン ドリンクヨーグルト ストロベリー. meer...
|
|
1620 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 18 minuten, Rusten - 17 uren en 42 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
|