Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2020
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 73,06g | Eiwit: 41,86g | Kolhy: 111,81g.
Ontbijt: Петрушка, Киви, Вареное Яйцо, Клубника, Авокадо Авокадо. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Морковь на Пару, Лук-Порей, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Зеленый Листовой Салат, Мягкий Тофу. Diner: Здоровей Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Помидоры, Красный Лук, Оливковое Масло, Мистраль Маш Отварной, Зеленые Оливки. Snacks/Andere: Магнит Грейпфрут, Здравник Цикорий Растворимый, Грецкие Орехи. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Padel - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xananab's Gewicht Geschiedenis
|