Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
715 kcal
|
Vet: 23,16g | Eiwit: 43,63g | Kolhy: 85,01g.
Ontbijt: Bubur Ayam, Usus Ayam, Kurma. Lunch: Ikan Tongkol, Nasi Merah, Pepes Tahu, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Andere: Roti Keju, Kue Nastar, Putri Salju. meer...
|
|
265 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
geekannabelle.s's Gewicht Geschiedenis
|