|
начало детокса
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 81,88g | Eiwit: 54,96g | Kolhy: 112,05g.
Ontbijt: Клубника, Чеснок, Кокосовое Масло, Помидоры, Молодой Зеленый Лук, Омлет или Яичница. Lunch: Мягкий Тофу, Зеленый Листовой Салат, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Лук-Порей, Морковь на Пару, Капуста Тушеная без Масла. Diner: Зеленые Оливки, Мистраль Маш Отварной, Оливковое Масло, Тофу, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Chaokoh Кокосовые Сливки, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Snacks/Andere: NovaSweet Стевия, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Santa Maria Кокосовые Сливки, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
2332 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Padel - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xananab's Gewicht Geschiedenis
|