Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 54,09g | Eiwit: 60,15g | Kolhy: 177,13g.
Ontbijt: Kue Selai Kacang, Yoyic Minuman Susu Fermentasi, Frisian Flag Susu Kental Manis, Bio Kul Plain Yogurt. Lunch: Garam, Saus Tiram, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Kecambah, Tahu. Diner: Sagu, Tahu Isi, Bawang Bombay Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saus Spageti tanpa Daging, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Andere: Roma Biskuit Kelapa, Wajik, Keripik Kentang, Monde Butter Cookies, Martabak Telur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dscmllyprmth's Gewicht Geschiedenis
|