Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 48,76g | Eiwit: 110,07g | Kolhy: 151,32g.
Ontbijt: Овсянка. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Бахетле Рагу из Овощей. Diner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Аджика, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Магнит Персик, Магнит Банан, Черешня, ED, ED. meer...
|
|
1810 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 17 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 26 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TPlatoshka's Gewicht Geschiedenis
|