Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2010
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
303 kcal
|
Vet: 12,76g | Eiwit: 20,24g | Kolhy: 24,47g.
Ontbijt: coffe syrup, coffee, powdered creamer. Lunch: Chicken Sausage with Spinach with Mozzarella, low cal pita bread. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Atriel's Gewicht Geschiedenis
|