Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2020
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 59,46g | Eiwit: 77,50g | Kolhy: 189,49g.
Ontbijt: AH Zoetstof, Koffie met Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3. Lunch: AH Zoetstof, Campina Volle Melk, AH Basic Havermout. Diner: Knorr Kantonese Kip, AH Kastanje Champignons, AH Chinese Roerbakgroente, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Lidl Peer, AH Handsinaasappel, AH Banaan. meer...
|
|
3114 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 2 uren en 17 minuten, Google Fit - 20 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|