|
tahinli fit sufle 🍧
|
1677 kcal
|
Vet: 93,19g | Eiwit: 75,20g | Kolhy: 144,41g.
Ontbijt: Gün Kurusu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna, Etli Nohut. Snacks/Andere: Yeni Dünya, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kayısı, Ceviz, Karpuz, Simbat Kabak Çekirdeği, Buono Bitter Çikolata %85 Kakao, Yumurta Beyazı, Pekmez, Serel Tahin, Çerezya Çiğ Fındık. meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
8 bin adım - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Tarif yazar mısınız zahmet olmazsa ve kalori
28 mei 20 door lid: dr_sealand
|
Tabiki :) 2 yumurta akını mikserle köpürttüm. 2 şer ya da 3 er kaşık (ölçmediğim için tahmini söylüyorum) tahin ve pekmez ile 1 kaşık kakaoyu karıştırdım. Yumurtayı az az alıp bu karışıma ekledim. Yağlı kaselere boşaltıp ortasına birer kare bitter çikolata koydum. 180 derece ısınmış fırında 10-12 dk pişmeli istediğiniz kıvama göre. 2 tane çıkıyor bu ölçüden.
28 mei 20 door lid: hamiyet.
|
Tahinli hiç aklıma gelmezdi çok teşekkürler tarif için zahmet oldu
28 mei 20 door lid: dr_sealand
|
Çok güzel görünüyor, ellerinize sağlık 🌸
28 mei 20 door lid: rfctgv
|
Afiyet olsun Hamiyet ☺️ çok güzel görünüyor 😋🙋🏻♂️
28 mei 20 door lid: sportf06
|
Dr sealand rica ederim deneyin mutlaka çok pratik normal sufleyi aratmaz ☺️
28 mei 20 door lid: hamiyet.
|
28 mei 20 door lid: hamiyet.
|
28 mei 20 door lid: hamiyet.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamiyet.'s Gewicht Geschiedenis
|