Всего 112ккал! Не отказывайте себе в удовольствии, особенно на завтрак. Так диета будет будет протекать легче и не будет срывов! Всем маленьких цифр на весах и больших поводов для гордости!
|
1440 kcal
|
Vet: 46,63g | Eiwit: 74,09g | Kolhy: 175,33g.
Ontbijt: Mirel Пирожное Картошка, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Кофе. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Хек Отварной, Гречка Отварная. Diner: Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Snacks/Andere: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Nutiva Семена Чиа, Кефир 2,5%. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HRockets's Gewicht Geschiedenis
|