Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2020
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 47,46g | Eiwit: 82,98g | Kolhy: 115,19g.
Ontbijt: Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Rocamadour, Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, lait d'amande sans sucre ajouté, bridelight, Tartines Craquantes Sarrasin, Cherry Tomatoes, Cherry Tomatoes, citron. Lunch: Saumon, perles de konjac, sojasun, Laitue, Épinards Hachés à la Crème, sauce sans huile, Champignons, Concombre (avec Peau), tomate. Diner: Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre, Sojasun Yaourt Nature, Laitue, chocolat, Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, courgettes, haricot verts, Blanc d'Oeuf. Snacks/Andere: Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes, Bridélice Sauce Béchamel, Bridelight Fromage Râpé 6%. meer...
|
|
2435 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josianelefevre's Gewicht Geschiedenis
|