Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2013
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 75,22g | Eiwit: 66,39g | Kolhy: 112,79g.
Ontbijt: No Sugar Added Applesauce, Instant Oatmeal - Regular. Lunch: Roasted Garlic Hummus, Baby-Cut Carrots Mini Bags, Pinto Beans, Pork Shoulder (Arm Picnic, Cooked, Roasted), Tortilla, Mild Cheddar Cheese (Shredded). Diner: Garden Salad, Lite Creamy Caesar Dressing, Original Water Cracker, Oven Roasted Turkey. Snacks/Andere: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Special Dark Chocolate Bar Candies, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
Mandolinmark's Gewicht Geschiedenis
|