Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 43,46g | Eiwit: 55,80g | Kolhy: 144,75g.
Ontbijt: Don Pancho Avena en Hojuelas , Yogur Natural (Leche Entera). Lunch: Papa Criolla, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Carne Asada, Sopa de Avena. Diner: Zenú Salchicha Tradicional , Justo y Bueno Pan Blanco Tajado, Tomates, Justo y Bueno Jamón Premium, Alpina Queso Parmesano. Snacks/Andere: Jet Chocolatina. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 39 minuten, Rusten - 14 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NiCkiTa30's Gewicht Geschiedenis
|