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repas du soir anneaux d’encornets à la plancha avec riz aux légumes (courgettes poivrons oignons champignons) un régal pour 170 calories
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436 kcal
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Vet: 6,76g | Eiwit: 21,61g | Kolhy: 71,58g.
Ontbijt: Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Muesli Maison, Mont Blanc Crème Dessert Chocolat . Diner: Pêche Océan Anneaux d'encornets, Poivrons Rouges Doux, Riz Blanc, Courgette, Champignons. meer...
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1979 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Cardio - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
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mlr4a's Gewicht Geschiedenis
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