|
|
1205 kcal
|
Vet: 38,96g | Eiwit: 57,00g | Kolhy: 159,00g.
Ontbijt: Elma, Ceviz, Kuru Üzüm, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Bitkisel Çay. Diner: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti, Sebzeli Makarna. Snacks/Andere: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
1558 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gormezgi's Gewicht Geschiedenis
|