Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2020
|
112,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 41,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 83,65g | Eiwit: 96,20g | Kolhy: 100,45g.
Ontbijt: Сырники Домашние, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Кефире, Оладьи на Кефире. Lunch: Мираторг Окорок Свиной, Приготовленная Брокколи (без Жира), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Diner: Кинза, Красные Помидоры (Консервированные), Мираторг Окорок Свиной. Snacks/Andere: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный" Элит , Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 15%, Варенье, Сырники Домашние. meer...
|
|
3202 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Lesgeven - 3 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tatsiana Chimt's Gewicht Geschiedenis
|