Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2020
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 68,01g | Eiwit: 77,38g | Kolhy: 192,52g.
Ontbijt: Zimt, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Babybel Mini Babybel, BioBio Speisequark Magerstufe, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Enerbio Cashewkerne. Lunch: Treiber Tofu Gebackener Tofu, Maki Gurke, Erdnusssoße, ASIA Wok Gemüse, Bofrost Chinesische Bratnudeln, Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Sojasoße, Wasabi, Avocado Maki. Diner: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Vollkorn Toast, Edeka Bio Brotaufstrich Paprika, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Andere: Spargel, Tuc Classic. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 12 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 22 minuten, Rusten - 13 uren en 16 minuten, Slapen - 9 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|