Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2013
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1921 kcal
|
Vet: 69,42g | Eiwit: 107,95g | Kolhy: 210,95g.
Ontbijt: HEB Classic Thin Potato Chips, Boiled Egg, Ketchup, Eating Right Ancient Grains 100% Whole Grain Specialty Bread, Becel Olive Oil Margarine. Lunch: Cucumber (with Peel), Athenos Roasted Red Pepper Hummus. Diner: Saltine Crackers, Eating Right Glazed Chicken, Garden Life green leaf lettuce, Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Eating Right Sprouted Grain 100% Whole Grain Specialty Bread. Snacks/Andere: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Organic Edamame. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ummor242's Gewicht Geschiedenis
|