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Coucou
Je sors de chez le médecin
J ai perdu 11 kilo en 3 mois et réussi à faire descendre mon taux de mauvais Cholestérol de 2.49 à 2.02
Mon médecin insisté pour que je prenne un traitement
Ça me gave avec encore 15 kilos minimums à perdre j aimerais tenter de faire baisser mon taux avant de prendre les médicaments
Avez vous eu ce problème ?
Avez vous réussi à faire baisser le movais cholesterol avec seulement un régime et lequel ?
Merci de vos conseils
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1438 kcal
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Vet: 50,16g | Eiwit: 87,70g | Kolhy: 161,50g.
Ontbijt: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Lactel Lait Bio Écrémé, St Hubert Oméga 3, Café Décaféiné. Lunch: Fromage de Chèvre, U Miel de Fleurs, Salade Verte, Maïs, Huile d'Olive, Thon dans l'Eau (en Conserve), McDonald's Petites Tomates, Baguette. Diner: Twinings Thé Vert Menthe, Danone Skyr Nature, Vinaigrette, Salade Verte, Hachis Parmentier. meer...
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2084 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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