Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2245 kcal
|
Vet: 89,36g | Eiwit: 105,62g | Kolhy: 187,17g.
Lunch: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Beef, Westborn Market Garlic Sauce, Carrots, Cabbage, Broccoli, Boiled Potato. Diner: Bananas, Lowfat Plain Yogurt. Snacks/Andere: Trader Joe's Shiraz, Apple Juice, Orange Juice. meer...
|
|
2403 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 14 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobi48's Gewicht Geschiedenis
|