Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
782 kcal
|
Vet: 30,95g | Eiwit: 40,96g | Kolhy: 92,10g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Kepekli Ekmek. Lunch: Yeşil Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytin, Kepekli Ekmek. Diner: Fıçı Biberiye Turşusu, Yeşil Biber, Arpacık, Domatesler, Et Haşlama. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Daphne Bitter Damla Çikolata , Ceviz, Muz, Ketçap, Nescafe Sade, Nescafe Sade, Çilek, Nescafe Sade, Yeşil Çay. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
damlaçç's Gewicht Geschiedenis
|