Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 85,48g | Eiwit: 129,03g | Kolhy: 102,46g.
Ontbijt: Tempe, Opor Ayam. Lunch: Opor Ayam. Diner: Soto Ayam. Snacks/Andere: Kue Nastar, Garuda Kacang Telur, Garuda Kacang Telur. meer...
|
|
1591 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isyahmd's Gewicht Geschiedenis
|