Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 45,79g | Eiwit: 63,01g | Kolhy: 227,97g.
Ontbijt: Edeka Bio Brotaufstrich Paprika, Ananas, Avocado, Sprossen, Philadelphia Jalapeno, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Lunch: Werder Tomaten Ketchup, Oregano, Alnatura Soja Schnetzel Fein, Gut & Günstig Weizenmehl, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Edeka Bio Vollkorn Penne , Salz, Edeka Bio Soja Schnetzel, Zucchini, Knoblauch, Mazola Keimöl, Zwiebeln. Diner: Extra Natives Olivenöl, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Rote Beete, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Acentino Condimento Bianco, Salz. Snacks/Andere: Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Espresso, Rhabarberkuchen. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|