Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 54,61g | Eiwit: 123,91g | Kolhy: 67,38g.
Ontbijt: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Братья Чебурашкины Сливочное Масло, Шампиньоны, Яйцо, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Авокадо Авокадо, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо, Виктория Салат Зеленый, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, ВкусВилл Мини-Морковь. Diner: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Мандарины, Огурец (без Кожуры), Куриный рулет с яйцом. Snacks/Andere: Кубанский Молочник Творог 0%, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Botanica Миндаль. meer...
|
|
2303 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur en 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oooolya's Gewicht Geschiedenis
|