Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 52,16g | Eiwit: 115,44g | Kolhy: 121,33g.
Ontbijt: Яйцо-Пашот, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Авокадо, Помидоры, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Брест-Литовск Кефир 1%, Хрен, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Морковь, Приготовленный Сельдерей, Чечевица Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Чумак Кетчуп Нежный, Корица, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны Тушеные, Морковь, Приготовленный Сельдерей, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Беллакт Сырок Творожный Сладкий с Мармеладом, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Пастила, Минская Марка Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Сырок Творожный Сладкий с Мармеладом, Блины, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Миндаль. meer...
|
|
1904 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|