|
Pagi ini dimulai dengan 1000+++++++ kkal, but it's ok!!!! Selamat lebaran semuanya, mohon maaf lahir dan bathin🤗🤗🤗
|
 Reacties
23 mei 20 door lid: novianuril
|
Kl menurut bmr calculator 1173 kak, aku makan di 1300-1500 kkal setiap hari
23 mei 20 door lid: drfkah
|
Emang BB brp kog BMR kecil,udh ideal yaa
23 mei 20 door lid: novianuril
|
Terakhir nimbang bb 46,7 kak, aku sudah makan di kalori maintenance sekarang, 1173 menurut bmr calculator, kl menurut aplikasi fs bmrku 1300😊
23 mei 20 door lid: drfkah
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
drfkah's Gewicht Geschiedenis
|