Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2020
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 53,14g | Eiwit: 78,05g | Kolhy: 292,82g.
Ontbijt: Café Instantáneo , Jugo de Naranja, Tomates, Palta, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco (Grano Largo), Pechuga de Pollo. Diner: Manzana, Pizza de Queso. Snacks/Andere: Panco Pão Integral, Mermelada, Frutigran Galletas de Avena con Chispas de Chocolate, Café Instantáneo . meer...
|
|
1845 kcal
|
Activiteit:
Glúteos con silvy - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cris8473's Gewicht Geschiedenis
|