Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2020
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 57,88g | Eiwit: 53,20g | Kolhy: 194,88g.
Ontbijt: Şekersiz Türk Kahvesi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Ceviz, Gün Kurusu. Lunch: Zeytin, Yeşil Biber, Namet Hindi Füme, Yörsan Beyaz Peynir, Yumurta, Yulaf, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Tarhana Çorbası, Kabak Yemeği. meer...
|
|
273 kcal
|
Activiteit:
RPM - 44 minuten, Apple Health - 23 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ffdsmm's Gewicht Geschiedenis
|