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Bonjour les amis ☀️ ce matin j’ai troqué mes 10g de beurre à 74kcals contre 35g de ricotta à 53kcals pour tartiner mon muffins anglais au blé complet, c’est à se damner tellement c’est bon !!! J’avais l’impression de manger un gâteaux 🤤 #astucesdujour 😘
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1527 kcal
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Vet: 52,93g | Eiwit: 103,96g | Kolhy: 145,53g.
Ontbijt: Biosagesse Sucre de Coco, Café, Materne Confipote Fraise, Carrefour Muffins Complets, Casa Azzurra Ricotta. Lunch: Biosagesse Sucre de Coco, Carrefour Fromage Blanc 3%, Old El Paso Mini Tortillas de Blé, Steak Haché 5%. Diner: Fauchon Saumon Fumé , Auchan Mayonnaise Allégée, Tomates Cerises, Florette Laitue Iceberg, Avocat, Coraya Surimi (3), Milsani Creme Liquide, Florette Choux Fleur, Saumon Cuit. Snacks/Andere: Abricots, Materne Confipote Fraise, Casa Azzurra Ricotta, Carrefour Muffins Complets, Oeuf, Casino Haricots Rouges Façon Chili . meer...
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270 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 4 minuten, Apple Health - 22 uren en 56 minuten. meer...
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 Reacties
Grande nourriture à la recherche 👌🏻
23 mei 20 door lid: Woremelx
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On voit bien l'artiste dans vos photos j'adore !
J'ai vu vos autres messages et je me retrouve trop dedans (sauf que j'ai 36ans et 1,5 fois votre poids) mais vous avez l'air du e belle personne. Bon courage et ne lâchez rien !
23 mei 20 door lid: luciepetitsoleil
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Merci Lucie 💞 petit soleil ☀️ on va y arriver tous ensemble, on va se soutenir 👊🏼💪❤️🌹
23 mei 20 door lid: MOonLalala
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ou est ma livraison ? haha
23 mei 20 door lid: crak95
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Crak95 lol un petit tour au Monop, un muffin coupé en deux, tu fais sauter ça au grille pain tu tartine de ricotta et de confipote et le tour est joué 😂😂😂 dire que je dis ça un cuisto 😳😉😁
23 mei 20 door lid: MOonLalala
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Chute faut pas le dire 🤪😛
24 mei 20 door lid: crak95
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MOonLalala's Gewicht Geschiedenis
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