Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2972 kcal
|
Vet: 134,55g | Eiwit: 141,23g | Kolhy: 305,54g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Cantalupo (Melone), Grana Padano Grana Padano, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Cantalupo (Melone), Pomodori Gratinati, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo. Snacks/Andere: Sammontana Gruvì Pistacchio, Cioccolato Fondente, Hero Miele , Fage Total 0%, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2366 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 26 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 17 uren en 9 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|