|
Şimdilik son kez hayırlı sahurlar 😊
|
1641 kcal
|
Vet: 102,76g | Eiwit: 77,90g | Kolhy: 107,78g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Namet Hindi Füme, Ceviz, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir. Diner: Çoban Salatası, Lahmacun, Patlıcan Yemeği, Kuzu Şiş, Şehriye Çorbası. Snacks/Andere: Kıbrıs Tatlısı. meer...
|
|
1728 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
@umut teşekkürler, amin inşallah
22 mei 20 door lid: kubykub
|
Allah nice ramazanlara erişmeyi nasip etsin ne diyim 🙏
22 mei 20 door lid: yusufhkn
|
Hayırlı sahurlar 🤗Seneye görüşmek dileğiyle😅
22 mei 20 door lid: RUKEN 🧚♀️
|
Allah kabul etsin 🤲 afiyetle
22 mei 20 door lid: sportf06
|
Amin @yusuf hep birlikte inşallah
22 mei 20 door lid: kubykub
|
Teşekkürler @ruken görüşmek üzere seneye :)
22 mei 20 door lid: kubykub
|
@sportf amin tutan herkesin inşallah teşekkürler
22 mei 20 door lid: kubykub
|
22 mei 20 door lid: tylnyrt
|
kub afiyetle :) kub demek cokzel 🙃
22 mei 20 door lid: hakay_
|
22 mei 20 door lid: kubykub
|
:)) Hakay o zaman call me Küb, seversen kübi, hatta kübiküb de olur 🤗 teşekkür ediyorum bu arada :)
22 mei 20 door lid: kubykub
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kubykub's Gewicht Geschiedenis
|