Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 47,47g | Eiwit: 76,91g | Kolhy: 185,38g.
Ontbijt: Lucky Days Пастила с Мармеладом, Помидоры, Дымов Ветчина с Окороком, Яйцо, Дары Мира Лаваш Тонкий, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком. Lunch: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Брокколи. Diner: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Растительное Масло, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Красная Цена Сыр Голландский, Дары Мира Лаваш Бутербродный, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус. Snacks/Andere: Чудо Йогурт Вкус Вишня-Черешня, Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Эля_а's Gewicht Geschiedenis
|