Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2020
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 28,58g | Eiwit: 44,83g | Kolhy: 98,59g.
Ontbijt: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Diner: Daun Singkong, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Indomart Kripik Singkong Pedas, Keripik Tempe, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cerlyoktaw's Gewicht Geschiedenis
|