Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2020
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 29,14g | Eiwit: 55,25g | Kolhy: 132,80g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Chabrior Cœur de Mie Complet. Lunch: Poivrons Rouges Doux, Tomates, Riz Blanc, Odyssée Dos de Cabillaud. Diner: Sprite Sprite, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon. Snacks/Andere: Nescafé Cappuccino, Croissant aux Amandes. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Koken - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
camille.alvarez's Gewicht Geschiedenis
|