|
Afiyet olsun :)
|
1451 kcal
|
Vet: 85,22g | Eiwit: 83,56g | Kolhy: 89,83g.
Ontbijt: Dut, Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Dost Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Maydanoz, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Şırdan. Diner: Yayla Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Havuç, Yeşil Yapraklı Marul, Zeytinyağlı Biber Dolması, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Andere: Kıbrıs Tatlısı. meer...
|
|
1752 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 35 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
21 mei 20 door lid: hakay_
|
@hakay olsun tabii sana da :)
21 mei 20 door lid: kubykub
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kubykub's Gewicht Geschiedenis
|