Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2013
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 25,71g | Eiwit: 65,39g | Kolhy: 223,49g.
Ontbijt: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Dark Chocolatey, Granny Smith Apples. Lunch: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway 6" Turkey Breast, Frito-Lay Baked Potato Chips. Diner: Teriyaki Sauce, Mushrooms, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Mahatma Jasmine Rice, Inland Market Sweet Asian Glazed Tilapia. Snacks/Andere: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Abita Turbodog Ale, White Table Wine. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megatucf's Gewicht Geschiedenis
|